3. Buah dan Sayuran
Kebutuhan tubuh akan buah dan sayur tidak boleh Anda lewatkan. Buah dan sayur adalah salah satu makanan yang wajib dibawa saat travelling baik itu jarak jauh maupun jarak dekat. Sedangkan sayuran yang dapat Anda bawa dapat diolah terlebih dulu.
4. Kacang, Cokelat atau Camilan
Selain masa simpan yang tergolong lama, camilan lebih mudah untuk dikonsumsi. Bagi Anda yang mempunyai penyakit maag, memakan makanan ringan saat melakukan travelling akan mencegah kambuhnya penyakit maag. Konsumsi cokelat saat Anda travelling juga akan menurunkan tingkat stress dan rasa lelah.
