Pantai menjadi salah satu destinasi favorit para traveler. Halusnya pasir putih dan air laut yang kebiruan tentunya akan sangat mengggiurkan untuk berlibur dan berlama-lama di sana.
Dibalik semua keindahannya, berwisata ke pantai juga banyak bermanfaat bagi para traveler. Selain membuat pikiran rileks, pantai ternyata juga dapat menjaga kesehatan. Apa saja keuntungan yang bisa didapat saat liburan ke pantai? Ini dia, 5 alasan kamu harus berlibur ke pantai:
1. Menghilangkan Stress
Duduk santai di tepian pantai akan membantu otak menjadi lebih santai. Dengan begitu akan meningkatkan produksi hormon serotonin. Hormon tersebut akan membuat kita cenderung merasa tenang. Deburan ombak dan angin sejuk di pantai seakan mampu menghipnotis traveler dari kerumitan di kota besar.
2. Sumber Vitamin D
Paparan sinar matahari saat pagi hari di pantai sangat baik untuk kulit. Paparan sinar matahari, apalagi di pagi hari sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan kulit manusia. Pasalnya, paparan sinar matahari mengandung vitamin D, dimana sangat dibutuhkan kulit. Jadi, selain berwisata, liburan ke pantai juga menyehatkan kulit kita.
3. Menyembuhkan Luka Infeksi
Air laut merupakan sumber garam yang bersifat antimikroba. Coba saja berendam di dalam air laut, tanpa kamu sadari, perlahan akan menyembuhkan luka infeksi tersebut.
4. Membersihkan Paru-paru
Sebuah penelitian mengatakan kualitas udara di pantai dapat dibilang cukup bersih, karena jauh dari polusi udara yang berasal dari pabrik maupun kendaraan. Dengan begitu, sepulangnya dari pantai, dijamin akan merasa lebih lega.
5. Membuat Mudah Tidur Nyenyak
Pantai dapat memberi kebebasan anda dari perasaan stres dan menghilangkan lelah. Usai liburan, kamu akan lebih cenderung tidur mudah tidur nyenyak.
Supported by Blibur.com
